Szorongással élve

Hit-kérdések

Sokszor kaptam már meg másoktól és önmagam felismerései is ezt igazolták: nincs valódi, mélyen gyökerező, elszántsággal párosuló igaz hitem. Amiben kapaszkodót találnék, amire számíthatnék, ha már önmagamban nem hiszek egyáltalán. Ezernyi gyógymód, terápiák, vitaminok, gyógykezelések, sport, relaxálás után már teljesen elkeserítőnek tartom a helyzetet.Hogyan kell hinni valamiben? Azt lehet tanulni? Most egy könyvet olvasok ( [...]

Tovább

Nem könnyű... de ki mondta, hogy az lesz...

Hazaérkeztünk a nyaralásból, csodaszép helyeken jártunk,10-12 órányira a "biztonságos" otthontól… De ez is mekkora önámítás részemről, hogy itthon biztonságban vagyok, hiszen ezt cáfolja, hogy a legtöbb pánikroham pont itthon történik velem, hiszen alig mozdulok ki… Persze, ahogyan az agyamat beprogramoztam az indulás előtt már egy hónappal minden nap rettegtem az utazástól, sikerült is egy hatalmas [...]

Tovább

Felismerések...

Nem hiszek a véletlenekben… Sokat tűnődtem az előző bejegyzésem óta, s rájöttem, annak, hogy most ismét idetaláltam meg kell hogy legyen az oka, csak a magam javára kell valahogyan fordítanom.Rájöttem több dologra közben:1. 2007 óta vajmi keveset változott az egészségi állapotom… Már ami a pozitív irányba való elmozdulást illeti, de ha nagyon belegondolok, akkor bizony [...]

Tovább

Tiszta hülye vagyok...avagy így jár ,aki tartósan Rivotrilt szed...:(

Döbbenetes "élményben" van/ volt részem az utóbbi fél órában. A neten keresgéltem, hogyan tudnám az iszonyatos szorongásomat leküzdeni, amikor ráakadtam teljesen véletlenül erre a blog-bejegyzésre.Beleolvastam és felkeltette az érdeklődésem, hiszen nagyon sok hasonlóságot véltem felfedezni a blog írója és köztem.Aztán lessan / de komolyan nagyon lassan/ esett le, hogy ezt lehet!!!!! hogy én írtam 4 [...]

Tovább

érzések

Azért írom le ezeket a sorokat,mert nincs senki,akinek elmondhatnám, vagyis volna, de azokat az embereket nem akarom megrémiszteni és elűzni magamtól attól, ha rájuk zúdítom ,amit átélek,érzek. Talán kicsi naplóm, te nem fogsz elszaladni, talán megkönnyebbülök,ha leírhatom,menniyre nagyon szorongok ma is. Pici gyerekkorom óta már az első emlékeimben ott a félelem , a szorongás egy [...]

Tovább

szerda

A mai nap sem kezdődött másként gyomorgörcs, hányinger. Nincs kedvem semmihez, rengeteg dolgom lenne, de nem tudom magam rávenni semmire. Kimostam pár ruhát, rendezgettem a gépen a mappákat, de nem tudok tartósan semmire sem odafigyelni. Bevettem a reggeli bogyómat,ami nélkül sajnos még ennyire sem menne az élet. Pedig annyira szeretnék jókedvű lenni és boldog kicsit. [...]

Tovább

Mikor lesz vége?

Biztosan nem vagyok egyedül ezzel a folyamatos problémával,az állandó gyomorgörccsel ,izgalommal, félelemmel. Sírógörcsök, hirtelen támadó hányinger, és soha nem tudhatom vajon mikor-milyen helyzetben tör rám. Annyi mindent megpróbáltam már. Gyógyszerek, pszichiáter, pszichológus, agykontroll, vitaminkúra, sport ,relaxáció, biobogyók. Szinte teljesen reménytelennek látom a helyzetem. Semmi sem segít. Pedig akár boldog is lehetnék.:-) Van hol laknom, van [...]

Tovább

Üdvözlünk a Egészségblogon! Belépés Regisztráció Tovább a Házipatikára!